Archives par étiquette : alimentation

Couple de personnes âgées déjeunant au restaurant.

Le goût, pour la santé des séniors

Théorisé à la fin du XIXe, révélé scientifiquement dans les années 80, le goût savoureux, l’umami, pourrait bien aider les personnes âgées à maintenir leur santé. Comment ? En leur permettant de conserver le goût délicieux dans leur alimentation. On a fait quelques recherches sur ce sujet passionnant et on vous les délivre sur le blog de la parapharmacie en ligne.

Couple de personnes âgées déjeunant au restaurant.

https://www.flickr.com/photos/bobjagendorf/

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Quel végétal pour quel organe ?

Et si on vous disait que la noix est bon pour notre cerveau, que les champignons améliorent notre ouïe, que les raisins sont bons pour nos poumons ou encore que les figues sont bonnes pour nos… disons juste que les figues sont bonnes.

Votre parapharmacie préférée vous explique tout ce que vous devez savoir sur la théorie des signatures !

Des légumes sculptés pour afficher un visage humain.

https://www.flickr.com/photos/sycamoremoonstudios/

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Légumes variés dans un panier.

Moins de nutriments dans les aliments ?

La perte drastique en nutriments dans les aliments : info ou intox ? Une étude des années 2000 indique qu’il y a cent fois moins de nutriments dans certaines pommes d’aujourd’hui qu’il y a 50 ans. Le blog de Pharmafutur, le site de parapharmacie en ligne, suit ce dossier d’un œil vigilant, avec les dernières mises à jour du Programme Manger bouger.

Panier de légumes.

https://www.flickr.com/photos/robin1966/

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Un homme mange dans une réception.

Le programme Manger bouger a changé !

Le programme national nutrition santé a été mis à jour en ce début d’année 2017 par l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses). Le volet s’attachant à la nutrition des adultes est ainsi revu et amélioré, selon les observations des experts de la santé à propos des données des dernières années. Bien qu’en globalité le message soit le même : il faut manger et bouger, quelques modifications notables dans le discours sont à retenir. La parapharmacie en ligne vous fait un topo.

Homme mangeant.

https://www.flickr.com/photos/jeremybrooks/

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Panier de fruits et légumes frais, pleins de micronutriments.

Micronutriments, bras droit de l’organ...

Avant d’en venir au sujet de notre article, nous tenions à vous souhaiter une belle année 2017, chers fidèles de Pharmafutur ! Qu’elle soit riche en bons apports, en tonus et en tranches de rire bien épaisses. Nous vous invitons à continuer de nous faire parvenir vos questions et remarques. Faites-le comme vous le souhaitez : en commentaires de nos articles ou sur la page Facebook de votre parapharmacie en ligne. La santé, le bien-être et l’harmonie passent par l’échange.

Sans plus attendre, coup de projecteur sur ces alliés de l’ombre : les micronutriments. Qui sont-ils et pourquoi sont-ils indispensables ? Où les trouver ? C’est le sujet sur lequel nous nous penchons aujourd’hui.

Panier de fruits et légumes frais, pleins de micronutriments.

https://pixabay.com/fr/users/domokus-3110185/

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