Archives de catégorie : Santé

Conseil d'hygiène contre les microbes

Hygiène : Les nids de microbes

Dans les années 1990, les antibiotiques marquent leurs limites, avec la montée des résistances des bactéries. Un retour aux gestes fondamentaux de l’hygiène s’impose donc. C’est en bref ce que rappelaient, lors d’un salon professionnel de médecine, des spécialistes venus donner un cours d’hygiène aux médecins.

Conseil d'hygiène contre les microbes.

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Site de e-parapharmacie.

E-parapharmacie : un marché en bonne sa...

Alors que la population française semblait de prime abord réticente à acheter ses articles de parapharmacie en ligne, la tendance serait-elle en passe de s’inverser ? Avec le vieillissement de la population, le marché des parapharmacies est aujourd’hui considéré comme un secteur d’avenir et, à en croire les chiffres, l’e-commerce pourrait bel et bien avoir sa part de responsabilité dans ce phénomène…

En pleine mutation, les marchés de la pharmacie et de la parapharmacie sont aujourd’hui convoités par les géants de l’e-commerce. Comment comprendre cet engouement ? Pharmafutur vous apporte quelques pistes d’analyse…

Ordinateur ouvert sur une page de parapharmacie en ligne.

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C'est le printemps sur Pharmafutur !

Beauté & bien-être : nos bonnes r...

Sous ce soleil radieux, la nature s’éveille à nouveau. Le printemps est arrivé ! Pharmafutur a d’ailleurs un petit rituel bien-être parfaitement adapté à la saison. Retrouvez dans cet article quelques conseils pratiques à appliquer au quotidien ainsi que notre sélection de produits de cosmétique en vente actuellement au meilleur prix sur le site de notre parapharmacie discount !

C'est le printemps sur Pharmafutur !

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Les bienfaits de l'aloe vera.

L’aloe vera : ma recette miracle

En plus d’être une plante grasse d’intérieur assez décorative et peu exigeante, l’aloe vera se voit, depuis plusieurs années, devenir le summum du soin corporel. On lui trouve des propriétés médicinales, et les enseignes de cosmétiques qui se vendent en parapharmacie utilisent cette plante que l’on qualifie volontiers de véritable phénomène. Pharmafutur vous indique comment utiliser l’aloe vera avec pertinence.

Les bienfaits de l'aloe vera.
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La fontaine de jouvence des Mayas…

Il existe 300 espèces d’aloès différentes. La plus utilisée, c’est l’aloe vera. Originaire d’Afrique du Sud, elle est cultivée partout dans le monde. C’est une véritable pharmacie miniature grâce à sa composition en enzymes et vitamines, en plus de sa facilité d’exploitation. C’est après quatre ans de pousse que l’aloe vera arrive à terme, et qu’il devient possible de prélever ses feuilles pour fabriquer remèdes et cosmétiques pour les soins du visage.

Les mayas appelaient cette plante la source de jeunesse car elle ne présente aucune toxicité ni contre-indications à d’autres médications. Ils avaient déjà découvert les qualités multiples de cette plante, comme aider à la coagulation du sang, apaiser les ulcères, soigner les coups et blessures ainsi que les bienfaits qu’elle apporte à la peau.

…que j’utilise à bon escient

C’est son gel qui intéresse les particuliers. Sa vertu anti inflammatoire, plus efficace que certaines crèmes à la cortisone, notamment pour les coups de soleils, et son action contre la glycémie sont des raisons pour lesquelles l’aloe vera est plébiscitée.  Le gel, en usage externe, est à appliquer directement sur les zones à traiter, plusieurs fois par jours si besoin. Adaptée pour les brûlures, les coupures, les engelures, l’eczéma, les inflammations de l’épiderme comme les rougeurs ou la peau sèche, la plante réparatrice est toutefois déconseillée aux enfants de moins de douze ans.

Parfois, les produits pour hydrater la peau qui contiennent de l’aloe vera ne sont pas suffisamment concentrés. La meilleure solution est de se fournir auprès d’une jardinerie, qui répondra de la provenance et des méthodes de culture de la plante. Évitez donc la grande surface et les produits bas de gamme, les produits associés à cette plante miracle sont bourrés d’engrais chimiques et pourraient être nocifs pour votre peau.

À consommer en jus

Il est désormais possible de consommer l’aloe vera comme boisson dépurative. La plante est efficace pour nettoyer l’organisme et éliminer les toxines et les déchets accumulés, afin de retrouver une fonction optimale des organes. D’ailleurs, en juin 2016, le journal anglais de médecine alternative et complémentaire démontrait les bienfaits de cette plante sur des patients diabétiques. En effet, elle ferait baisser le taux de glucose dans le sang et le taux d’hémoglobine glyquée. La consommation de son jus permettrait de pallier la défaillance du pancréas, producteur principal naturel de l’insuline. Cette hormone doit être choyée à cause de sa nécessité à la construction des cellules et à leur bon fonctionnement.

Le jus de cette plante grasse est une boisson detox qui contient au moins cinquante pourcent de gel d’aloe vera. C’est un allié de taille pour favoriser une alimentation équilibrée et remettre en forme votre système digestif. Cette plante médicinale contient notamment du latex, présent dans son écorce, qui sera efficace contre la constipation. Le jus d’aloe est choisi pour faciliter la circulation sanguine, la digestion ou la régulation du taux de sucre sanguin. En suivant un régime adapté, cette boisson détoxifiante aide dans la perte de poids en accélérant le métabolisme. Mais attention, il est inutile de s’attendre à un phénomène extraordinaire : misez sur votre alimentation pour un régime efficace.

Dites-nous en commentaire, pour tester les vertus de l’aloe vera, vous allez commencer par quoi ?

L’obésité, un danger pour la santé !

De plus en plus de personnes sont concernées par l’obésité. Cette dernière n’est pas seulement une question d’esthétique. C’est surtout une maladie qui peut avoir des conséquences mortelles. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), l’obésité est la 5e cause de décès dans le monde. Elle peut concerner tout le monde : enfant, adulte, homme et femme. Quelles sont les causes de l’obésité ? Quels moyens adopter pour la prévenir ?

Photo d'une personne en train de mesurer son tour de taille.

Qu’est-ce que l’obésité ?

C’est l’accumulation excessive de graisse dans l’organisme. Un simple calcul suffit pour savoir si une personne est obèse. Pour ce faire, vous devez calculer votre IMC. Rassurez-vous, nul besoin d’être Einstein pour faire le calcul. Prenez juste votre poids en kilos et divisez-le par votre taille en mètre que vous mettez ensuite au carré. Si vous pesez 70 kilos et mesurez 1m65, vous faites donc 70/(1,65)². Votre IMC est dans ce cas de 25,71.

Un IMC normal se situe entre 18,5 et 25 kg/m². En dessous de 18,5 kg/m², vous avez une insuffisance pondérale. Entre 25 et 30 kg/m², vous êtes en surpoids. Au-delà de 30 kg/m², vous entrez dans la catégorie de l’obésité. L’obésité est qualifiée de très sévère au-delà de 40 kg/m².

Quelles sont les causes de l’obésité ?

L’obésité peut avoir plusieurs causes qui varient d’une personne à une autre. Cela peut être dû à une alimentation non saine. En consommant des produits trop gras et/ou trop sucrés, on gagne facilement et rapidement du poids. Les huiles raffinées et les aliments trop caloriques entraînent l’obésité.
Mais, il peut s’agir aussi d’une question génétique. Certains facteurs héréditaires peuvent par exemple influencer le contrôle de l’appétit d’une personne.
Le manque d’activité physique est une autre cause de la surcharge pondérale. Il faut savoir que, si la quantité de calories consommées est supérieure à celle des calories dépensées, les graisses s’accumulent et le poids de la personne augmente.
D’autres facteurs comme la situation professionnelle, financière ou sociale peuvent avoir une influence sur l’appétit d’une personne. Par exemple, chez les femmes, le stress peut accélérer la prise de poids.

Obésité : quels risques pour la santé ?

Tout d’abord, l’obésité peut avoir des répercussions psychologiques et sociales. Dans notre société actuelle, il faut avoir une taille fine pour entrer dans les critères de beauté. Ceci peut ainsi être une source de discrimination sociale. Ce qui peut avoir un impact négatif sur le moral de la personne concernée. Sur le plan professionnel, l’obésité crée souvent des difficultés à l’embauche. En effet, les recruteurs savent qu’elle peut augmenter le taux d’absentéisme du candidat.
Ensuite, l’obésité peut avoir des conséquences graves sur la santé. Cela peut entraîner des problèmes rhumatologiques et des douleurs articulaires qui peuvent devenir handicapantes. Les genoux subissent des tensions supplémentaires dues à l’excès de poids. Ce qui conduit à leur usure prématurée et à l’arthrose. Cette dernière est douloureuse lors des mouvements. Avec le temps, le malade peut finir dans un fauteuil roulant. L’usage d’un fauteuil roulant lui évite ainsi de fournir beaucoup d’efforts pour se déplacer. Chez l’enfant, l’obésité augmente les risques de fracture.
L’obésité multiplie aussi les risques de maladies cardiovasculaires et de certains cancers comme le cancer du sein et le cancer du côlon.

Quelles solutions pour éviter l’obésité ?

Une alimentation saine permet de prévenir l’obésité. Mangez quotidiennement des repas équilibrés. Remplissez vos assiettes de légumes et fruits. Faites attention aux grignotages et à la malbouffe. Il ne s’agit pas de ne manger que des fruits et légumes, mais il est important de ne pas manger quotidiennement des aliments trop caloriques qui ne sont pas bénéfiques pour votre santé. Puis, effectuez une activité sportive régulière. Ces deux conseils suffisent pour en finir avec l’obésité !

Une femme s'étale de la crème solaire.

Notre sélection de produits pour prépa...

Les journées se rallongent de plus en plus et avec elles le sentiment que les beaux jours seront bientôt de retour. Après avoir traversé plusieurs mois de grisaille, votre peau mérite amplement un bain de soleil. Votre parapharmacie en ligne vous donne quelques conseils pour redonner à votre teint tout son éclat !

Crème à appliquer avant un bain de soleil.

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Médicament et thermomètre.

Épidémie de grippe sur la Côte d’Az...

Voilà plusieurs semaines que l’épidémie de grippe sévit en région PACA et notamment dans les Alpes-Maritimes. Si tout le monde est exposé, il faut néanmoins veiller à préserver les personnes les plus sensibles comme les seniors et les nourrissons. Dans les maisons de retraite de la Côte d’Azur, on veille au grain et on applique scrupuleusement les recommandations sanitaires de l’agence régionale de santé. Pharmafutur fait le point sur les bons gestes à adopter pour limiter la propagation du virus.

Médicaments et thermomètre.

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Cosmétique naturel pour les mains.

Cosmétiques naturels : comment démêle...

Depuis des siècles, nous utilisons les plantes pour prodiguer des soins et élaborer des produits cosmétiques. Aujourd’hui plus que jamais, les grands laboratoires français puisent dans la nature de quoi élaborer leurs produits phares. Quel impact ces extraits naturels ont-ils vraiment sur la beauté de notre peau ? et comment reconnaître un produit naturel d’un produit trompeur ? La rédaction de notre parapharmacie discount Pharmafutur vous répond.

Cosmétique naturel pour les mains.

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Médicaments de pharmacie.

Quels sont les médicaments non rembours...

Une bonne couverture santé permet de se soigner sans se ruiner. En alliant remboursements de l’Assurance Maladie et ceux de la complémentaire santé, vous pourrez peut-être atteindre un large remboursement de vos soins de santé, y compris de vos divers traitements. La Sécurité sociale rembourse tout ou une partie du prix de certains médicaments. La mutuelle – qui n’est pas obligatoire – complète généralement le remboursement de vos traitements selon le niveau de garantie sélectionné. Mais parfois votre complémentaire santé peut rembourser vos remèdes alors même que votre caisse d’Assurance Maladie ne le fait pas. Dans ce dispositif de santé, il n’est pas toujours facile d’y voir clair. Tour d’horizon des médicaments qui ne sont pas remboursés par la Sécu mais qui le sont par la mutuelle.

Médicaments de pharmacie.

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Personne âgée en train de lire un livre en maison de retraite.

Comment aider nos grands-parents à pré...

Qu’elles vivent en maison de retraite ou encore dans leur logement personnel, les personnes âgées sont généralement en proie à une perte progressive d’autonomie. Cette semaine, nous vous proposons quelques pistes pour aider vos parents ou grands-parents à préserver cette autonomie si précieuse pour le bien-être et le moral.

Personne âgée en train de lire un livre en maison de retraite.

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