Archives de catégorie : Bien-être

C'est une personne faisant des pompes.

Energie : Bougez-vous ! Et consommez moi...

Et s’il était possible de faire des économies d’énergie tout en faisant du sport ? Si cela n’est pas impossible, cela reste toutefois difficilement envisageable, du moins, au premier abord. Sachez que vous pouvez faire les deux et être plus heureux ! Cet article vous propose quelques pistes de réflexion pour vous aider à concilier économies d’énergie et efforts physiques. Vous pourrez même lire des recommandations au sujet de votre facture de gaz dont les chiffres baisseront, contrairement à vos efforts qui, eux, ne feront que croître !

C'est une personne faisant des pompes.

Se dépenser sans trop consommer

Votre contrat de gaz pas cher pour faire des économies d’énergie

Pourquoi ne pas mêler économies d’énergie avec le prix avantageux de l’énergie ? Pour en savoir plus sur les moyens pour trouver un contrat de gaz pas cher, rendez-vous sur cette page. Vous trouverez notamment des informations au sujet de comparatifs recensant les fournisseurs de gaz les moins chers auprès desquels vous pourrez souscrire une offre. Les informations que vous récolterez sur Internet vous aideront déjà pas mal à choisir parmi de très nombreux fournisseurs de gaz comme Dyneff ou encore GEG.

Avoir recours à un comparateur de gaz pour trouver son contrat de gaz pas cher

Parmi les nombreux outils que vous avez à votre disposition pour trouver l’offre qui vous conviendra le plus, on distingue le comparateur de gaz vous aidant à mettre en perspective toutes les offres sur le marché. Le comparateur de fournisseurs de gaz vous permet non seulement de trouver le moins cher mais aussi d’en découvrir de nouveaux. Enfin, certains sites vous proposeront un palmarès des fournisseurs de gaz les classant selon différents critères. Cela peut être utile pour ceux voulant par exemple choisir un fournisseur par le prisme de ses engagements écologiques. Cliquez ici pour tout savoir sur la mise en service de votre gaz, que vous effectuerez une fois votre offre choisie et souscrite.

 

Comptez votre consommation d’énergie, mais pas vos efforts !

Bougez plus

Maintenant que vous savez comment payer moins cher votre énergie, évoquons ensemble comment faire pour en consommer moins et faire encore plus d’économies.

Cela paraît tomber sous le sens, mais à chaque fois que vous n’êtes pas à votre domicile, vous ne consommez pas d’énergie. Enfin… Tout dépend laquelle ! Vouloir faire des économies d’énergie est une bonne façon d’aller faire du sport et d’avoir le corps de ses rêves (c’est surtout cette finalité qui intéresse la plupart des gens, on vous l’accorde).

Si l’on part du principe qu’une séance de sport dure une à deux heures, alors les économies d’énergie peuvent être non négligeables ! Loin de votre logement, vous n’allumez ni télévision, ni ordinateur, ni autre appareil électrique (certains allument les trois en même temps… ) mais vous vous bougerez tout de même tout en faisant des économies d’énergie chez vous.

L’assiduité dans votre pratique du sport devrait s’en faire ressentir sur vos factures d’énergie ! En effet, qui dit pratique intensive dit fatigue accrue et donc heures de sommeil allongées ! Et puisque vous êtes un sportif consciencieux, vous ne laisserez rien au hasard, surtout pas le sommeil, point d’orgue d’une récupération optimale, n’est-ce pas ? Vous aurez donc tout intérêt à éviter toute lumière bleue provenant de votre écran de smartphone pour vous assurer une nuit de sommeil reposante et bien récupératrice, ce qui vous évitera de recharger la batterie de votre téléphone entièrement, et donc (encore une fois), consommer moins d’énergie chez vous !

Vous trouvez que l’atmosphère s’est rafraîchie et, pour une raison ou une autre, vous ne pouvez pas vous rendre à la salle de sport ? Pensez à faire votre séance à domicile ! Avec ou sans entraîneur, rester actif représente un moyen simple et très efficace de maintenir une température corporelle élevée et donc de ne pas allumer son chauffage par exemple ! Vous brûlerez vos dernières calories en vue de votre summer body tout en faisant des économies d’énergie

C'est une femme surprise qui a un masque de beauté sur le visage.

Comment bien choisir son masque ?

Les masques pour le visage sont très importants, selon les besoins ils nourrissent et hydratent votre peau mais aussi ils maintiennent la peau saine et équilibrée. Il existe une multitude de masques, alors comment choisir le bon masque en fonction de votre type de peau et de l’effet recherché ? Chaque masque a une fonction différente pour répondre à des besoins spécifiques, c’est pourquoi votre parapharmacie en ligne vous donne les bons conseils pour choisir le masque qui vous correspond.

Une femme surprise qui a un masque de beauté sur le visage.

https://pixabay.com/fr/photos/femme-portrait-masque-peur-surpris-3600521/

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C'est un homme se relaxant dans un bain.

Quel routine beauté pour les hommes ?

Lorsqu’on est un homme, de nombreuses raisons sont liées à un mauvais teint :  manque de sommeil, stress, alimentation, tabac, manque d’activité physique, rasages à répétition sans soins appropriés… De plus, peu d’hommes prennent soin de leur peau, pensant que c’est réservé aux femmes, mais c’est faux ! Vous devez prendre soin de votre épiderme ! Votre parapharmacie en ligne vous donne les routines beauté à opter selon votre peau.

Un homme se relaxant dans un bain.

https://pixabay.com/fr/photos/personnes-l-homme-guy-barbe-l-eau-2569239/

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C'est une assiette avec des avocat, des œufs ainsi que des tomates cerises.

Que faut il manger pour avoir une belle ...

Votre parapharmacie en ligne vous donne quelques conseils alimentaires pour que votre peau soit sublimée. Car même si les produits de beauté sont importants, il faut ajouter à cela une bonne alimentation.  On a parfois tendance à oublier le lien entre ce que l’on mange et notre peau. Vous avez le teint terne, moins de tonicité et vous recherchez l’éclat ? Il existe des solutions alimentaires !

Une assiette avec de l'avocat, un œuf ainsi que des tomates cerises.

https://pixabay.com/fr/photos/nourriture-alimentation-c%C3%A9to-3223286/

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C'est une femme qui a un masque de beauté sur le visage.

Préparer sa peau avant de se maquiller ...

Chaque femme aspire à avoir une belle peau, mais faites-vous les choses correctement avant de vous maquillez ? Votre parapharmacie en ligne vous dit tout pour savoir préparer sa peau avant le maquillage, c’est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour la soigner et la sublimer. Profitez des bienfaits naturels de nos produits Nuxe, ils s’adaptent à votre type de peau sans l’agresser.

Illustration d'une femme qui a un masque de beauté sur le visage.

https://pixabay.com/fr/illustrations/soin-de-beaut%C3%A9-masque-facial-163540/

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ce sont deux fioles avec des fleurs jaune et orange

Nouvelle collection de soins cosmétique...

La parapharmacie en ligne Pharmafutur vous présente les produits Nuxe. Tous ces produits sont dédiés à la beauté naturelle, créés pour les femmes qui doivent faire face dans leur vie quotidienne au stress, à la pollution et à la pression.

La toute nouvelle collection « Crème prodigieuse boost » est disponible maintenant à des tarifs imbattables sur la parapharmacie discount !

Deux fioles avec des fleurs jaunes et oranges.

Image par Marina Pershina de Pixabay

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Personnes âgées en vacances.

Seniors : comment passer un été serein...

Chaque été, en période de canicule, des mesures fortes sont prises par le gouvernement afin de renforcer la prévention pour mieux protéger nos aînés. Dans les maisons de retraite des Alpes-Maritimes, on veille au grain, à ce que les seniors soient le moins éprouvés possible par la chaleur. Dans les EHPAD, on trouve aussi de nombreuses solutions pour aider les personnes âgées à passer un bel été.

Personnes âgées en vacances.

https://pixabay.com/fr/photos/vieux-personnes-%C3%A2g%C3%A9es-plage-marche-3608950/

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Cosmétiques et huiles essentielles.

Les astuces naturelles pour booster ma r...

Difficile de ne pas investir un budget onéreux pour prendre soin de son corps sans que vos produits de beauté n’aient de conséquences néfastes sur votre visage. Les marques de luxe vous proposent des produits de cosmétique assez efficaces pour prendre soin de vous, mais les prix ne sont pas toujours (voire jamais) accessibles pour un budget assez restreint. Pas de panique, votre parapharmacie en ligne vous a concocté quelques astuces pour avoir une peau douce et onctueuse en utilisant des produits qu’il est possible de trouver en ligne.

Cosmétiques et huiles essentielles.

https://pixabay.com/fr/photos/cr%C3%A8me-mimosa-rouge-%C3%A0-l%C3%A8vres-soins-3496778/

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masque beauté

Quel masque visage pour ma peau ?

Pollution, fatigue et températures élevées mettent la peau de votre visage à rude épreuve. En effet, la peau est constamment exposée aux agressions extérieures et votre teint en subit les conséquences. Votre peau a beau être soignée quotidiennement à l’aide d’un sérum visage et d’une crème, elle reste tout de même fragile et nécessite un soin plus profond pour rester douce, lisse, purifiée et bien hydratée.

On ne choisit pas un masque pour le visage au hasard. Avant de l’acheter, il est important de connaître son type et son état de peau (sèche, grasse, mixte, sensible) afin d’opter pour celui qui sera le mieux adapté.

Masque beauté.

https://pixabay.com/fr/photos/beaut%C3%A9-femme-portrait-face-cheveux-1319951/

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Je prends soin de moi à la plage

Difficile, nous direz-vous, d’allier routine beauté et plage tout l’été ? Vous avez tout faux. Avec les bonnes pratiques, vous serez encore plus jolie après avoir pris le soleil d’été. Teint hâlé, cheveux éclaircis par les rayons du soleil, peau exfoliée grâce au sel de la mer… Bien sûr, il ne faut pas en abuser. Mais avec les secrets que vous livre votre parapharmacie en ligne, vous saurez comment ne pas tomber dans l’excès.

Personne prenant le soleil sur un transat.

https://pixabay.com/fr/photos/de-vacances-plage-d%C3%A9tendre-voyage-2218989/

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